ja mialem podobny problem co ty... grodka ok 4 mm nad lewym sutkiem... podczas cyklu zaczolem jesc arimidex po 1/4 tabletki dziennie i przestalo wtedy rosnac a po cyklu normalny odblok z hcg clom i nolva i zeszlo calkiem... teraz przygotowuje sie do 2 cyklu i zaczynam go od stycznia i nolve i arimidex mam juz pod reka i bede bral raczej przez caly [...]
[...] plecach pojawiło się kilka sztuk na klacie i kilka na twarzy :(((( Zastanawiam się co z tym zrobić, czy tak jak doradzał @wybiegany żeby zejść na 100/150mg/tyg na miesiąc (wtedy podobno by zeszły), czy lepiej zejść całkowicie, odblokować się i za jakiś czas wejść ale od początku dobrze trzymając estro w ryzach? Zmieniony przez - Warrr w dniu [...]
[...] zrobić badania, ani środków potrzebnych przy odbloku, bede miał dopiero w połowie grudnia. Jedyne co mam przy sobie to teść i hcg. Teraz pytanie, czy odstawić teścia teraz i wrzucić hcg i gdy już będę mieć dostęp do labu too zrobić badania i inne środki? Czy tak się nie da? Czy lepiej bić jeszcze teścia do połowy grudnia i zejść po bożemu wtedy?
[...] i po pol roku czy roku zaczal tego uczyc i wyslali go z misja do Polski. Na treningach z uderzen lecialy lowkicki i generalnie typowy kyokushin, tylko troche madrzejszy niz wtedy pokazywano na sekcjach, bo od razu praktyczna wersja tak jak sie rzeczywiscie poruszasz. Nazwy byly wszystkie japonskie. Stad przyjalem, ze to jest takie polaczenie. [...]
[...] dialektow. Proponujemy abys w zwiazku ze swoim oswiadczeniem nie wypowiadal sie przez owe 3/4 roku. a po uplywie tego czasu sprobowal stanac do walki przeciwko Bjj i wtedy pogadamy. Ok? Tak sie co prawda sklasa ze po pol roku Bjj zdazylo mi sie, moze nie "chodzic i rozwalac wszystko wokoło", ale paru ludzi pokonac. Ale to [...]
barki daj raczej w środe a ręce w sobotę Tak, to chyba najlepsze wyjscie, nie pomyślałem o nim – wtedy można martwy ciag bezproblemowo umieścić w dniu barkow. W takim wypadku zmianie ulegnie trening nog. 1. Przysiady przednie 4x8-6 (przynajmniej rownolegle, goraco zachęcam jednak do pelnych) 2A. Ciezkie wielostawowe na zespol [...]
[...] tacy ludzie ktorzy za co by sie w zyciu nie wzieli osiagna sukces dzieki energii oraz umiejetnosci jej skupiania w okreslone punkty swojej dzialalnosci.Gadanie ze on wtedy mial takich przeciwnikow a teraz sa tacy nie ma sensu.Jest to jedynie kwestia osiagniec technicznych oraz "medycyny) :).W dzisiejszych czasach by Bruce wlozyl [...]
Co tu duzo mówić, jak się czyta to co jest napisane w ulotce Testosterolu 250 to aż smiech bierze.Prawde mówiąc te substancje, rzeczywiście wspomagają i pobudzają owe procesy produkcji hormonalnej, ale to w jaki sposób napisane jest to w tej ulotce to brzmi to jak by to jakiś poważny steryd byl.A tak naprawde to tylko pobożne życzenia [...]
[...] - masakra :-O Chyba tez latwo sie na nia uodpornic, bo jak pisalam, ta znajoma leje jej masakryczna ilosc i twierdzi, ze wcale nie ma potem "rewolucji". A jak ja kiedys zjadlam troche jej "salatki jajecznej" (wtedy jeszcze nie wiedzialam co ma w skladzie...) to mialam sobotnie popoludnie z glowy :/ Wysle jej ten link, moze troche sie ograniczy.
[...] dawał Marcin, po 50tym roku życia już się nie osiąga takiej plastyki jak za młodu %-) ja tak jak zapowiadałem, po mostku odpaliłem tren ponownie.. lece tren, prop, enan i insa przedtreningowo.. po 10dniach waga 101kg..(wtedy na zejściu było cuś koło 98) obwody nie wiem jak, ale na oko doszło z pół cm w fajce, bo mnie bokserki cisną /-)_ pozdro
Prawda jest jak dupa kazdy ma swoja ;-) Jak go Enan DAX'a nie robi to go zaden enan nie zrobi. Ogolnie jak Ci cos nie wydaje to nie ma co marudzic, tylko zmienic srodki i wtedy oceniac, a Ty walisz do upadlego i pozniej masz pretensje. Najlepiej udaj sie do swojego dila, koles bierze w koncu za cos kase i jak jest kumaty to wyhaczy co jest bledem [...]
[...] Przeszedłem z dnia na dzień ze zwykłych fajek i z e też skończyłem po ok. 2latach, gdzie zwykłe jarałem chyba z 10. Nikotyna na negatywny wpływ na MPS, ale coś tam się rosło wtedy, więc raczej tutaj problemów bym nie szukał, kondycyjnie po pół roku wapowania moja kondycja poprawiła się na tyle, że wreszcie mogłem robić dłuższe cardio bez łapania [...]
[...] napisałem . Treningi jutro zaczynam czyli będzie wtorek czwartek niedziela ? Co do diety to pasuje mi ta 180g B 100g tłuszczu 300g węgli i tu mam pytanie jest jakiś temat o węglowodanach złożonych , które są najwartościowsze ? Bilans mi wtedy wychodzi Zapotrzebowanie 2820 kcal . Ścinać od razu czy na razie zostawić ? W DNT tyle samo co w DT ?
[...] rekordzista pisalem, ktory bijac enana (tzn tak na opakowaniu bylo ;-)) mial 4 tygodnie po inj testa 14ng/ml. Sa przypadki, ze facet zaczyna produkowac antyciala dla hCG i wtedy terapia hCG jest nie skuteczna ale Ciebie ten przypadek raczej nie dotyczy. No właśnie jak się porobiły problemy to jeden z trenerów, którego spytałem o porade [...]
[...] pamiętajmy o jednym. Jeśli będziesz podawał 1666,66 junitów w pn-śr-pt lub 1000jm eod to osiągniesz wynik testa na poziomie 4-5 ng/ml. Mowa tu o mostku hCG. Nie musisz się wtedy obawiać o wynik e2 i progesteronu - jesteś w normie i wyniki będą ok. Podczas cyklu masz cały czas podawać hCG w ilości 250iu do 500iu co kilka dni. Już parę razy [...]
[...] wypadają gorzej, bo każdy w jakichś wakacyjnych rozjazdach :-) Zbiórka wypaliła bardzo dobrze, jeszcze na pewno 2-3 dni na zebranie ostatnich darów, posegregowanie tego i wtedy rozwiozę w wybrane miejsca, a zebranych pieniażków na miejscu w sklepie, jak i dzięki przelewom. Udało się na ten moment zebrać trochę ponad 1500 zł, coś jeszcze może [...]
Inaczej - spróbuję dzień wcześniej przygotowywać posiłki na kolejny 1-2 dni, i elegancko poporcjować. Wtedy będę dokładnie wiedział, że tyle i tyle trzeba dziennie wszamać. A odnośnie treningu - tak się zastanawiam, czy dołożyć z 2-3 serie na triceps w PUSH i ewentualnie w PULL jakieś 2-3 serie chest supported row, albo inne wiosłowanie jeszcze. [...]
[...] jakies 3cm, mija miesiac i konczy mi sie kreatyna, zostaje jednak HMB na kolejny miesiac, biore go dalej, kolejne dwa tygodnie, nadal notuje przyrost masy, waze juz 96kg(wtedy) a wazylem 95 po odstawieniu kreatyny, czyli nadal masa idzie na samym hmb, Mija drugi miesiac, w pasie spada 6cm i cykl koncze z waga 98kg, czyli zrobilem 3kg na samym [...]
Efekty to na pewno sprawa indywidualna, jedni widza szybciej i lepsze efekty inni znowu gorsze, wszystko zależy od Ciebie, patrz w lustro, rób fotki, porównuj, jeśli nie będzie widać efektów wtedy trzeba się zastanowić co robisz źle, może dieta kuleje? (i wtedy skonsultuj się na forum :D)
PORADY MILE WIDZIANE !!
